茨城県つくば市のフィットネスクラブ。ダイエット・筋トレはお任せください。

カテゴリー:スタジオレッスン

ボディコンバット

格闘技系の動きを取り入れたクラスで、脂肪燃焼や心肺機能向上に効果があり、ストレス発散にも効果的です。