茨城県つくば市のフィットネスクラブ。ダイエット・筋トレはお任せください。

カテゴリー:スタジオレッスン

ボディパンプ

バーベルを使用し、音楽に合わせてウェイトトレーニングを行います。高回数のトレーニングを行うことで、シェイプアップ効果を高めたクラスです。